首页 > 申博娱乐网址 > 养生之道 > 四季养生

四季养生

家庭医生在线四季养生栏目主要是为网友提供一些春季、夏季、秋季、冬季及二十四节气的养生知识。

摘要:俗话说多事之秋也就是秋季容易爆发多种疾病,对身体健康带来一定的威胁。尤其是进入10月份后天气转凉,必须要调整好生活节奏,减少疾病的发生率。 查看全文>>

摘要:现在社会节奏加快、压力增大,很多人不得不时刻保持着充沛精力以应对各种事情,所以有 查看全文>>

摘要:国庆长假结束后,我们迎来了二十四节气当中的寒露。相信国庆期间出游的人们或多或少都感受到了浓浓的秋意,随着寒露节气的来临,说明已经到了深秋。在寒露节气,由于气候的…… 申博娱乐网址查看全文>>

摘要:秋季养生不管是在饮食起居还是运动锻炼、精神情志方面都应该以养和收为原则,做到早睡早起同时调整好饮食结构,保持身体安全度过秋季。 查看全文>>

摘要:秋天没有冬天那么寒冷,也没有夏天这么炎热。因为秋季降雨少,干燥容易生病,比如感冒尤其是体质比较弱的人比如老人和孩子,在此期间,注意防护,要注意养生。 查看全文>>

摘要:近日一中年女士来到广东省第二中医院,自称因受凉引起咳嗽和喉咙干痛,到夜间更加明显,口干鼻燥,但不想喝水。广东省第二中医院心血管内科主任医师王清海教授观察患者的舌…… 查看全文>>

摘要:说到颈椎病,已经有越来越多的人得上此病,而且发病年龄已经大大提前,连孩子们也开始得颈椎病了。颈椎病的危害很大,不仅会给我们的身体带来痛苦,也给生活带来很多不便。…… 查看全文>>

摘要:9月23日,我们迎来了二十四节气当中的第十六个节气:秋分。秋分除了是传统节气,也具有一定的气象意义,秋分当天太阳直射赤道,全球昼夜平分。而在秋分过后,随着太阳直…… 查看全文>>

摘要:进入秋季,大多数人在这个季节都会经常性犯困,也就是我们经常说的秋乏,主要原因是大家在夏天的时候吃了太多的生冷食物,自己的脾脏受到了一定的损害,因此影响了自己的睡…… 查看全文>>

摘要:其实男女养生是不一样的,男属阳,女属阴,在养生方面各有侧重,应该抓住侧重点来找出适合自己的养生方法来延年益寿。 查看全文>>

摘要:立秋之后,各种瓜果陆续上市,鱼肉肥美,人们在享受瓜果飘香的同时,炖起大肉“贴秋膘”,不知不觉间,忽然发现自己肥胖了些许,这会让爱美的你非常烦恼吧!秋季是很让人容…… 查看全文>>

摘要:《黄帝内经》说“春夏养阳、秋冬养阴”,千字文说“寒来暑往,秋收冬藏”。古人的智慧告诉我们,秋天应该收敛自己的阳气水气,要多养自己的阴气,所以秋冬养阴是为了冬季的…… 查看全文>>

摘要:很多人都有过这样的经历,有时痰吐不出来,最终只能咽到肚子里。其实,这样的做法非常不正确,咳出痰是正常的生理反应。如果把痰吞回肚子会怎么样呢?下面我们一起来看一看…… 查看全文>>

摘要:送走了酷暑难耐的夏天,迎接清凉爽快的秋天,我们会倍感舒适。然而秋天早晚温差大,是各种慢性疾病的高发期,稍不注意我们就会被“疾病”盯上。所以秋季养生至关重要,有哪…… 查看全文>>

摘要:秋季忽冷忽热,气候干燥,为各种疾病创造了“有利”的条件。所以,大家要多学习一些预防秋天疾病的小知识,不仅仅是自己懂得预防疾病,同时还能将知识带给身边的亲朋好友,…… 查看全文>>

摘要:或许最近大家已经感受到了越来越浓厚的秋意,特别是一早一晚,开始会出现一种“凉飕飕”的感觉。而在9月8日,我们也迎来了二十四节气当中的白露。白露的到来说明梦秋时节…… 查看全文>>

摘要:秋天本是个丰收、凉爽的季节,很多人会感觉到非常的舒服。可有些人却有着“悲秋”的心理,这是一种季节性的心理疾病,表现为心情起伏不定、易怒、睡眠、食欲下降等,不良的…… 查看全文>>

摘要:入秋后天气变得越来越凉爽,秋季是细菌病毒活跃的时间段,对于体质虚弱的人群来说不能适应秋燥而导致各种疾病,入秋后应该积极预防疾病的产生。 查看全文>>

摘要:夏季炎热,一不小心就会中暑,一旦中暑出现中暑症状,大家第一想到的就是服用藿香正气水。那么服用藿香正气水真的能解暑吗?谨防陷入误区,藿香正气水不是可以乱服的。下面…… 查看全文>>

摘要:今天来跟大家一起聊一聊褪黑素,它的多少会影响人体的各种机能。研究表明,中年后人体褪黑素的分泌开始减少,到了老年以后其分泌量已经是微乎其微了,所以应该尽早摄取补充…… 查看全文>>

摘要:每逢节日亲朋好友聚在一起,总免不了要喝上几杯酒助助兴,但酒后如果稍不注意,就容易出现问题。今天就来和大家来探讨一下,酒后的那些风险大的事情,了解以后,能不做还是…… 查看全文>>

摘要:感冒是我们日常生活中最为常见的疾病之一,尤其是风寒感冒和风热感冒,那究竟这两者有何不同?又该如何区别?为此,家庭医生在线编辑采访了暨南大学附属第一医院中医科杨丽…… 查看全文>>

摘要:8月23日,我们迎来秋天第二个节气处暑。从字面意思来说,处暑意味着炎热的夏天已经结束了,我们也将会逐渐进入气象意义上的秋天。当然,我国纬度跨度大,南北气象差异也…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,很多人都会感到很疲惫乏力,没精打采,并且食欲也随之变得越来越差。在这个情况下,大家都想着通过多吃一些甜食,使心情变得好,并改善疲劳的状态,也从而在食欲…… 查看全文>>

摘要:很多人都对海鲜青睐有加,可是海鲜虽美味却也不能多吃,那么海鲜跟什么食物不能一起搭配吃呢?立秋已到,我们又该如何养成秋季养生小习惯?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:夏季天气炎热干燥,最容易引起肝火旺盛。肝脏是人体最大的消化器官,起着消化代谢的作用,一旦肝脏火气旺盛就会引起一些疾病。所以夏天一定要注重养生,而且在夏天养生时一…… 查看全文>>

摘要:天气依然炎热,在8月8日我们要迎来的这个节气相信会让很多依然待在空调房里不愿外出的人感到有些惊讶:立秋。立秋是秋天的第一个节气,也就标志着我们将告别夏季进入秋季…… 查看全文>>

摘要:立秋过后,暑热未尽,三伏天中的末伏,依旧让人难忍。白天依然是盛夏的炎热,晚上可能会稍微转凉,早晚温差开始变大,在这样的季节,稍不注意,就容易感冒。常言道,立秋之…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,很多人的内心都非常的烦躁,而且会不由自主的做一些事情,这些事情对身体的危害是非常大的,有4件事情是人们在日常生活中最为常见的4件事情,很多人都不知道这…… 查看全文>>

摘要:夏天,是一个美好的季节。冰淇淋、汽水与西瓜,是我们夏天的最爱。阳光、沙滩与椰子,让我们感受别样的风情。夏天是明朗的,夏天的颜色是粉粉的,总让人觉得有许多美好的事…… 查看全文>>

摘要:空调、wifi、西瓜,大概是这炎热的夏日里最佳的享受了,如果还能再加一个,那就再来杯冰奶茶。但这里要提醒大家的是,虽然夏天要注意防暑消暑,但是也要注意消暑有方,…… 查看全文>>

摘要:夏季气温升高,暑气过重,很容易引起人们中暑或其他疾病。所以夏天养生中最重要的一点是学会如何防暑。 查看全文>>

摘要:我国中医上讲究冬病夏治,冬天的疾病在夏天治疗好处很多,不过,在简单的“冬病夏治”四个字中,可是蕴含了很多学问的,有些大家“想当然”的常识,恰巧是“冬病夏治”的误…… 查看全文>>

摘要:喜欢喝茶的人很多,喜欢喝茶养生的人也很多,但是不会喝茶的人会变宝物为废物,反倒对身体不利,今天我就给大家讲讲如何巧妙的避免错误的饮茶方式。 查看全文>>

摘要:这几天已经是三伏天了,天气真的是非常的炎热,人体的各项机能也会多少受到一定的影响,很多病毒也会趁机而入,对身体的影响是非常的大的,一旦不多加注意就很容易出现很多…… 查看全文>>

摘要:进入7月底,我们也迎来了一年里面天气最炎热的一段时间。而在7月23日,则是二十四节气当中的大暑。大暑节气前后天气十分炎热让不少人相当难受,那么,这时候我们应该如…… 查看全文>>

摘要:很多人靠近老人的时候,总会从老人身上闻到一股特殊的味道,这就是我们所说的老人味。 查看全文>>

摘要:正值三伏天,天气闷热湿润,不少疾病容易找上门来。这时我们就要从日常起居,运动,饮食等方面进行调养,过好一个健康的夏日。 查看全文>>

摘要:2019年不觉已经过半,进入下半年后不久,我们将在7月6日迎来夏季的第5个节气:小暑。所谓小暑,指的是天气已经开始变得越来越炎热,但仅仅只是小热,尚未到达一年当…… 查看全文>>

摘要:现在正值夏季,由于天气炎热,夏天也是最容易生病的季节,这个时候如果不注重正确养生,容易落下一身疾病。所以在夏天,一定要保护好自己的身体,不要做容易伤身的事情。 查看全文>>

摘要:不知不觉,2019年已经过去了一半,七月就这么来了,伴随它的则是酷热难当的夏天。空调、WiFi、西瓜成了大热天的“吉祥三宝”,然而长时间的使用空调不但费电还容易…… 查看全文>>

摘要:马上就要进入三伏天,三伏天是一年中最让人难受的季节,气温高、紫外线强烈、空气湿度也比较大。这种天气会使人体力消耗加大、水分流失的更快,很容易导致一些心血管疾病的…… 查看全文>>

摘要:夏季温度普遍高,人们体内水分蒸发和营养素流失速度加快,以致于发生上火、感冒等各种疾病。因此,在夏季也需要进行相关的养生保健。那么夏季如何保健养生呢?接下来我们就…… 查看全文>>

摘要:天气渐渐变热,不少人开始用冷水洗澡了。洗冷水澡好处很多,不但可以消暑,还能增强免疫力。但洗冷水澡一定要注意步骤及要注意的事项,以免反引起身体不适。下面大家一起来…… 查看全文>>

摘要:近日,相信广大地区的不少人都感受到了热浪逼人,艳阳高照伴随着高居不下的气温让很多人都大感受不了。而在6月21日,我们也迎来了夏季最为重要的节气之一:夏至。所谓夏…… 查看全文>>

摘要:夏季各种蚊虫开始活跃,若是没有做好饮食养生的话容易诱发胃肠道疾病,另外乱用护肤品可能会诱发皮肤疾病,夏季做好养生远离4种疾病。 查看全文>>

摘要:春暖花开,阳光明媚。正是晒太阳的好时节,每天晒一会儿的太阳,对身体的日常养生也是好处多多。下面我们一起来看一看吧。 查看全文>>

摘要:端午前夕,我们迎来了夏季的第三个节气:芒种。和前一个节气小满一样,芒种都是以农业时令来命名的节气,所谓芒种就是说麦类等有芒植物可以开始播种了。同时,这个时节气温…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,夏天是气温最高的一个季节,很多人度过夏天的方式就是洗冷水澡、喝冷饮、吹空调,仿佛没有这些就没办法过夏天,其实,这些贪凉的方式都需要多加注意,一定要正…… 查看全文>>

摘要:炎热的夏季人们容易出现身体不适感,轻者精神不振,没有任何食欲,重者中暑以及昏厥,所以在夏季要做好养生工作,避免走进夏季养生误区。 查看全文>>

摘要:近日,我国多个地区都出现了高温天气,在立夏后,夏季的炎热一天比一天明显。在5月21日,我们也迎来了夏季的第二个节气:小满。小满是一个用农作物生长时令来命名的节气…… 查看全文>>

摘要:夏天是一个气温比较高的季节,炎热的天气会带给大家很多身体上的不适,因此,在夏天大家要做好避暑措施,多补充水分。由于夏天是一个独特的季节,因此在养生方式上也不同于…… 查看全文>>

摘要:随着立夏的到来,雷雨增多,加上近段时间天气的忽冷忽热,着实让不少市民大呼“难过”。柜子防潮可以用干燥剂、活性碳,但是人要如何“防潮”呢? 查看全文>>

摘要:春天是万物勃发的好季节,大量的野菜在田间也冒出来,此阶段是采摘野菜的最佳时间段,但是一定要选择正确的野菜,错误的吃法可能会引起食物中毒。 查看全文>>

摘要:现在正值春夏交接之时,天气变得越来越炎热了,气温的快速升高让大家感觉非常不适,上火、燥热、心情郁闷、感冒的发病也越来越多,这就要说到夏季的养生了,只要我们能好好…… 查看全文>>

摘要:五一假期期间,相信不少外出旅游的人士都感受到了温度明显的上升。而在假期结束后不久,我们很快迎来了二十四节气当中的立夏,也就是说,从理论上讲,夏天已经开始了。那么…… 查看全文>>

摘要:3月22岁的长沙小伙通宵上网之后感到胸口疼痛异常于是赶紧去医院进行诊断,检查结果初步诊断为急性心肌梗死。在医生的救治过程中,刘新宇曾出现短暂心脏骤停,经抢救后转…… 查看全文>>

摘要:4月20日,我们将迎来二十四节气当中的“谷雨”,这也是春季的最后一个节气。谷雨时节雨水增多,同时气温快速回升,一般不会再有明显的寒潮出现,也意味着春季即将结束。…… 查看全文>>

摘要:现在越来越多的人开始重视螨虫问题,螨虫虽然说肉眼看不出来,但是如果用放大仪看,床上难以计数的螨虫能吓到你怀疑人生,让你再也不想睡床垫……枕头用3个月就必须扔掉,…… 查看全文>>

摘要:“呼吸道传染病的种类有很多,但在春季最为常见的就是流行性感冒(以下简称流感),流感病毒变异性强,且每年流行的类型都不一样。”4月3日下午,由中山大学附属第一医院…… 查看全文>>

摘要:清明过后,气温升高,雨量增多,此时气候潮湿、阴冷、反复多变,空气湿度大,身体难逃湿气的侵害,如昏昏欲睡、头重如裹、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子等。那…… 查看全文>>

摘要:清明可以说是春季最重要的节气之一,一般在4月5日前后。我国自古以来都有清明扫墓祭祖的习俗,同时,由于清明节气期间气温进一步升高,加上有小长假,不少人都会趁着这一…… 查看全文>>

申博太阳城登入 老虎机微信支付充值 菲律宾申博开户网址 申博管理登入 申博会员开户 777老虎机支付宝充值
申博太阳城官网 www.87msc.com 申博代理管理网登入 申博现金赌场登入 申博官网登录登入 菲律宾太阳网上娱乐99
申博游戏下载登入 菲律宾申博娱乐现金网 申博在线开户登入 申博真人游戏登入 www.91tyc.com 申博娱乐场直营网